Equipe Companio
Videoconferência - alternativas ao Zoom
Em tempos de pandemia, o trabalho, o estudo e o contato pessoal de grande parte do planeta se virtualizou, de vez. Isso significa que...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
Intervenções psicológicas para pessoas afetadas pela epidemia de COVID-19
A atenção à saúde mental pode ser necessária para pacientes com COVID-19, para pacientes com suspeita de infecção, para a família em...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20202 min de leitura
O impacto psicológico da quarentena e como reduzi-lo
Uma revisão recentemente publicada pela revista científica The Lancet discute os possíveis impactos psicológicos da quarentena. De um...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20202 min de leitura
Quais estratégias eu posso procurar usar para lidar com a ansiedade?
Aqui vão algumas dicas de cotidiano e para os momentos de crise. Cada um vai lidar de uma forma com as mudanças e com as dicas....
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Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
Podemos esperar episódios assim durante a pandemia?
A ansiedade é um sentimento natural e até necessário em momentos de incertezas. Uma dose de aflição em relação à saúde ou à situação...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
Por que a ansiedade acontece?
Ansiedade é reação ao que vem com a gente, faz parte dos nossos antepassados, ela é um ganho evolutivo. Há milhares de anos, quando...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
Como eu sei que estou com ansiedade?
Se você já sentiu sensação de desconforto, inquietação, temor em relação ao futuro acompanhados de sensações corporais como coração...
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Equipe Companio
19 de abr. de 20201 min de leitura
O que é ansiedade?
A ansiedade é uma emoção que faz parte da história evolutiva do ser humano, e não uma doença, como está comumente atrelada. É uma reação...
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